脸上长斑是什么原因(脸上长斑是什么原因引起的啊)

今天给各位分享脸上长斑是什么原因的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

脸上长斑是因为皮肤色素沉着所致。
一般来说，长时间暴露在阳光下和遗传因素都会导致皮肤色素沉着，从而形成斑点。
另外，荷尔蒙水平不稳定、饮食不健康以及应激情况也有可能促使斑点的生成。
值得注意的是，皮肤正常的代谢需要时间，而不是一夜之间就能发生变化。
所以，在皮肤护理上，要注重长期的保养以及避免紫外线的伤害。
如多喝水，适当食用富含维生素C、E的食物，使用防晒隔离产品等都会起到一定的保护作用。
同时，保持情绪平稳、规律作息也有助于减少色素沉着和斑点的形成。

每个人都想拥有一副青春靓丽、光彩照人的肌肤，但总是天不随人愿，莫名其妙就会产生一些斑点，实际脸上长斑的原因是有很多的，既有先天性的，也有后天性的，下面就为大家进行一下全面梳理。

一般来说，脸上长斑主要还是指常见的黄褐斑，这和内分泌的紊乱以及妇科的炎症，或者是月经不调、肝肾功能不好都有一定关联，另外，睡眠不足、生物钟紊乱也会长斑，其次，季节更替、皮肤缺水也有出斑现象，还有就是长斑和紫外线的照射也有很大关系。

先天性的主要有雀斑、雀斑样痣或者咖啡斑，这些都需要通过激光治疗，药物治疗效果基本微乎其微；后天性的斑，主要是黄褐斑，以及色素沉淀等斑点，这和内分泌紊乱，激素失衡，新陈代谢不平衡以及长期不注意防晒也有一定的影响，但化妆品如果选择和使用不规范，也会导致斑点出现。

皮肤还有其他长斑原因，比如说身体出现病症，比如说便秘，由于身体毒素长期清理不及时，也会导致黑色素的沉淀，还有就是咖啡喝的过多导致精神亢奋，睡眠质量不高，时间长了，也会造成黑色素堆积，形成皮肤长斑。

皮肤长斑的原因还有很多，总而言之，在日常生活中要注意生活作息，保持充足的睡眠和质量，其次就是注意皮肤的锁水、保水，科学使用护肤品，只有这样才能有效规避色斑的形成和出现。

欧美国家，脸上有斑别人可能会觉得很可爱，很性感，这是因为地域审美的原因，毕竟，自古以来，我们更喜欢的是洁白无瑕的肌肤。

也许会有人说有一些斑点在脸上并不会影响外观，反而觉得有些可爱，甚至还流行“雀斑妆”，可是谁不想要自己的脸看起来一点瑕疵都没有呢？

毕竟洁白无瑕的脸是不会去羡慕满脸是斑的人！

更可恶的是在所有色斑当中，最让人感到烦躁的就是黄褐斑，因为它不仅仅因为生活习惯引起，还可能是一些疾病的信号弹！

黄褐斑也叫作肝斑、蝴蝶斑。

女性的黄褐斑多和体内激素水平有关，由于内分泌絮乱、月经失调，睡眠不好引起的肝脏排毒不好造成的。

女性过多服用避孕药也会导致内分泌系统紊乱，脸部出现斑点。

以及在孕育过程中50%的女性会长斑，部分女性会在产后逐渐消退，而另一部分的女性则不能完全消退。另外化妆品使用不当也会加深、加快黄褐斑的形成。

造成黄褐斑形成的6种原因：

1、内分泌絮乱

机体微循环受到阻碍，新陈代谢速度变得缓慢，黑色素不能及时排出体外，进堆积在肌肤内，这也是黄褐斑出现的主要因素。

2、睡眠不足

长时间熬夜或者睡眠不足，身体内的毒素不能有效的疏解，黑色素沉积就会变得越来越多。

3、紫外线照射

紫外线照射会刺激机体分泌出更多黑色素，而且无法及时排出体外，淤积在肌肤内。

4、年龄增长

随着年龄的增加，肌肤会慢慢老化，皮肤血液不顺畅，色素不均匀，血液淤积与色素凝滞进而使得色素沉积。

5、药物因素

长期口服避孕药的女性9%-20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点。

此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

6、其它的因素有

一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氨酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱。

脸上一旦开始出现黄褐斑，不仅仅是健康因素，也会让不少女性因为黄褐斑而变得不自信！毕竟，一张看起来永远洗不净的脸，真的很影响颜值！

所以在改善黄褐斑的生成条件时，也可以参考医美祛斑哦！

有些斑可能是系统性疾病的表现，比如说最常见的多发性的咖啡斑，一般认为咖啡斑全身超过6处，它可能就伴有神经纤维瘤病。一般面上的、局部的、光暴露区的这种斑，早期治疗 对于美是有好处的。全身上下都有的斑，我们就要警惕系统性损害，就要进行一些相关的检查和治疗。

有人认为一去美容院 ，就得到很好的解决，它不用医学护肤品正规地抑制活性，它试用一些违禁品，比如说上激素，长期用就离不开激素，就成了激素依赖皮炎，成了重金属中毒，可能皮肤越来越糟。

要想让斑痕真正消失，专家建议，一定要选择正规医疗机构检查和治疗。同时，要想不长斑，预防是第一位的。

孙林潮——WRG祛斑抗衰联盟 创始成员 杭州艺星医疗美容医院 皮肤科院长

防晒要做好

物理防晒也很重要

除了抹防晒霜

量要够 次数也要够

室内 下雨都要抹防晒霜

戴好帽子 打伞 甚至戴口罩

也很有必要

洗脸要做好

温水 温和 温柔地洗脸

另外一个 要释放压力

按时作息 不要熬夜

科学的治疗 科学的养护

才是（斑）最好的终结者

科普小文趣味谈，防病保健笑开颜！

“医心亦一谈养生”为大家讲解脸上长斑到底是体内哪里出了问题！

爱美之心，人皆有之。而长斑又是很多爱美人士或多或少遇到的，我们可能因此懊恼过、消沉过，甚至于有些个别的朋友丢掉了爱情，失去了婚姻……也会因为这个因素而花费了大量的财力、物力和宝贵时间！

“长斑”——西医一般解释为色素沉着，大多解释～和体内激素分泌失常有关，而这个与年龄（这个随着年龄增长出现斑是一种生理现象，当然在平素长期不注意生活起居节奏的情况下会容易出斑）、特殊时期（妊娠）、情绪（经常易怒、忧郁、烦闷……）等因素有关，可以去专科医院查一下激素六项，看哪一项有了差异或出了问题，再相应性的治疗！

而我们中医则认为和我们的肾脏有关，多见于肾阳虚的病人。考虑是水气化不利，泛于肌表才出现斑，一般多合并怕冷、手脚冰凉、精神不振、容易疲劳等肾阳虚症状！这样我们就可以应用的给予温阳补肾的中药处方。并注意心情舒畅，饮食搭配合理，避免生冷刺激性食物，养成合理的作息规律……

相信，通过以上我们的了解及对症调节，定会还您一副美丽的脸庞……

我说一下我的祛斑经历吧！

我在43岁时月经异常，出血不止，后来吃了医院开的中药止血颗粒，月经正常了两个月，这时候脸的两侧，就是颧骨下边出现了两块黑斑，用了好多祛斑方法也去不掉。两个月之后月经又不正常了，来了就不停止，身体里一半的血流出去了，住院治疗，子宫内膜增生，内分泌失调，医院建议切除子宫，我老公坚决反对，所以带上我辗转北京看中医，吃了几副药之后，月经正常了，从此不再紧张来月经，更神奇的是脸上的斑消失了。

中年女性脸上出现斑点，第一要做的是去医院做个全方位的妇科检查。

我记得给我看病的老先生说，气色好就要做好五件事。

一，有爱，家里环境和谐，老公疼爱，子女懂事，在有爱的环境中生活是第一位的。

二，好好睡觉，晚上是身体修整阶段，身体的自愈力就会强盛，睡好内分泌也会正常，我更年期症状就是失眠，所以造成症状很严重。

三，好好吃饭，少吃精加工的食品，多吃绿色蔬菜。

四，好的生活习惯，习惯是养成的，每天把正确的习惯坚持住，日积月累就会有好的收获。

五，不能着凉动气，尤其月经期间不能用凉水，不能吃寒凉的食物，不要动不动就生气。

女性朋友们自己爱自己，气出病来没人理，谨记莫生气。

爱美之心，人皆有之。脸部长斑，有损美观，身体肯定出问题了。主要有内因和外因两种情况。内因方面：肝脏功能受损，如肝炎,肝硬化,发怒,忧思,影响肝的解毒疏泄功能，造成毒素无法徘出，刺激黑色素生成，形成斑块。第二身体呈酸性体质，造成酸碱不平衡，应多食疏菜水果，使ph值达到平衡状态。第三：内分泌失调现代社会生活节奏快，精神压力大，作息没规律，饮食无节制，房事过度，造成内分泌失调，增加黑色素形成，第四：气血不足，遗传因素也会造成色斑。外因：长时间的紫外线照射使黑色素沉淀，形成日斑。总结一下要想治愈色斑，一定要保持积极乐观的生活态度，良好的生活习惯，健康的生活方式，加以药物调理，一定能够治愈。

容易长斑的人，雌性激素分泌水平高，女性特征更鲜明。严格来说，长斑或者肤色暗，并不属于问题性皮肤。目前，也根本不存在安全的美白祛斑技术。

雌激素分泌的水平，根本上讲，首先是由遗传决定的。但后天的健康状况，作息、饮食、运动、情绪，也会对雌激素分泌水平带来影响。

特别要说明的是，从健康角度来说，长斑并不意味着皮肤不健康了，皮肤出问题了。女人到了一定年龄长斑，是最正常不过的啊，这只是“审美”上的问题，并不是问题性皮肤。

当然，外部因素也可能导致长斑的，最典型的是晒斑，这个大家都理解。长期使用重金属离子超标的护肤品，铅汞中毒，也会长斑，长期使用某些激素类产品，也可能导致长斑。

还有一种非常著名的斑，叫做“妊娠斑”，就是怀孕期间或生育后一两年内。这个典型是内分泌造成的，因为雌激素水平高，特别是孕激素、泌乳素的影响。

从皮肤学的角度来看，斑就是黑色素的异常沉着。本来肤色应该是均匀的，但如果有些局部色素沉着比较多，就形成了色斑。

简单来说，这些黑色素细胞，原本是透明细胞，受到紫外线照射，吸收了紫外线，就变黑了。所以，斑形成的原因不论多么复杂，最后一个步骤，都是和紫外线直接有关的。

目前来看，改善色斑，最安全有效的手段，首先是注意做好日常防晒。

其次就是注意补水。因为水分是皮肤循环代谢最重要的基础环境，水分充足，对很多问题都有帮助的，而且，补水是公认最安全无害的。

很多精华、原液，具有感光性，也可以吸收紫外线，对于辅助防晒也有很不错的效果。

至于说调整内分泌，尤其是对雌性激素分泌水平偏高的体质，我个人不建议自己随便乱吃保健品和药品，很多中医也很扯淡。且不说中医理论对不对，关键是现在满大街的中医，医生自己根本就没学过几天，就号称“世代行医”，就出来忽悠了。

平衡雌激素水平，最好的办法，毫无疑问是运动。大家千万别小看，适当的运动，对于改善很多皮肤问题，效果都非常好。

关于脸上长斑是什么原因介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。