孕妇能吃芒果吗(孕妇能吃芒果吗 孕早期)

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芒果具有生津止渴，开胃止吐的效果，而且还含有丰富的胡萝卜素和维生素，营养价值丰富，口感也很甜美细腻，因此受到一大部分人的追捧，那么，孕妇可以吃芒果吗？

答案当然是可以，尤其是对于孕早期孕吐严重的女性朋友们来说更是有益，而且芒果中含有的胡萝卜素和维生素还可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，有利于胎儿视力发育，其中含有的维生素，蛋白质等对孕妇的皮肤以及预防妊娠期高血压也有一定的作用，再者，芒果中含有的纤维可以预防孕妇便秘，但是需要注意的一点也是最重要的一点就是对于过敏体质的人不要吃芒果。

通过以上描述可以看出芒果究竟对孕妇有多友好了吧，所以，想要达到上面效果的孕妈妈们孕期多吃芒果呦！

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