鼻子不通气8个小妙招(孕妇鼻子不通气8个小妙招)

今天给各位分享鼻子不通气8个小妙招的知识，其中也会进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

鼻炎是一种常见的疾病，主要的症状就是流鼻涕，鼻塞，一个鼻孔出气一个必看不出气，平时我们可以用一些方法改善鼻塞的？

白醋法

将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

白萝卜法

取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

艾草法

将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。

生姜法

将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。

按摩法

迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次，怕麻烦的直接用碧诺棠畅安液，一天2次，可缓解鼻塞，坚持一段时间可去除鼻炎的

薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。

很多鼻部炎症的都会引起鼻塞，列如鼻窦炎，慢性肥厚型鼻炎，过敏性鼻炎等等

缓解鼻塞的方法有很多。

首先要加强体育锻炼，增强自己的免疫力。

也可以给鼻子做按摩，自己在家做就可以了。方法如下

舒鼻：1.将双手食指贴在鼻子两侧，随着深呼吸上下擦摩，随着呼气，双手食指在鼻孔下沿、鼻沟上方处交换擦摩，如此一吸一呼擦摩2-3次。

2.随着深吸气，双手食指暗点迎香穴（鼻翼外缘中点，旁开0.5寸），随着呼气松揉，如此一吸一呼3次后，再用双手中、食指在鼻子两侧，随意擦摩几下。

通鼻：将右手食指按住右鼻孔，令左鼻孔深吸气，此刻有吸进去的气通向眼部和头部右侧的感觉，随着呼气放松，然后将左手食指按住左鼻孔，令右鼻孔深吸气，同样有吸进去的气通向眼部和头部左侧的感觉，随着呼气放松，如此一呼一吸各3次。如果有轻微鼻塞现象，那么在呼气的时候，将鼻塞就改善了。倘若兴趣依然，则可随着呼气用双手中指从承浆穴向上经地仓穴、迎香穴、鼻通穴、睛明穴、神定穴，随着呼气用食指经头维穴，耳门、听会穴、颊车穴，回到承浆穴，如此一呼一吸3次即可。

再者可以用药物，鼻部喷剂，但是容易依赖药物，并不是长久之计。

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我就是过敏性鼻炎，医生说鼻中隔偏曲，最大的问题就是鼻塞，还没完全好呢，暂且说说我的经验。

实在不通气难受的时候，一定用点减充血剂。如：诺通。 严格按照说明书上的时间，绝对连用不要超过七天。其实白天还好，有运动的情况下鼻塞症状是会减轻的，也就是说能走就不要坐着，走路的时候明显改善通气性。所以等到晚上睡觉不通再用这个来改善通气。

剩下就是什么类型的鼻炎，该怎么治疗怎么治疗，鼻喷剂、吃的药都要上，不要担心什么鼻喷剂副作用了，主要是正规医院开的就按时用吧。

我3年的过敏性鼻炎，都治好了！！！

别垂头丧气的！！！

看到题主这个问题我是又恨又心疼啊！我也是一个过敏性鼻炎3年的患者，我太太太明白你的痛了！毕竟我曾经也一度被鼻炎折磨的想把鼻子割下来！

想想，毕竟我也是一个过敏性的鼻炎患者，每年除了换季，我还要应对我的“花粉期”！

并且我觉得从我有了过敏性鼻炎之后，我对周边的事物都变得更敏感了，加上我的工作，平常闻到甲油胶我甚至都会喷嚏打个不停。

夜夜因为这个鼻炎辗转反侧啊！一会左边堵住了，一会右边堵住了，好不容易睡着了吧，还能因为个鼻子痒，给我直接痒醒！

说了这一大堆有的没的，题主都得越看越头痛了吧！下面就是我心酸的鼻炎治疗之路了！

最开始因为是鼻炎最严重的时候，去医院医生开了这个药片：

我是吃了三四天，鼻塞和打喷嚏的症状减轻了，直接就把这个药停了，医生也是有专门叮嘱我，这种药效果很好，但是一长期吃反而对身体就不好了！

平常内服可以搭配吃个维生素~

鼻炎平常补充点维生素总是好的，身体的免疫力提升了就不怕什么鼻炎了！

并且还会鼻炎鼻炎的二次感染，降低再反复的几率哦~

平常上班啊、出门啊总有突然犯鼻炎的时刻，所以那时候我还会随身带着喷雾：

这个喷雾还是有一定效果的，喷上鼻子就感觉通气了，也不那么痒了，喷一次能管三四个小时吧~

可是效果过去之后鼻塞更严重了，反反复复，用了好点，不用就严重了，后面就换了别的来用了。

考虑到鼻炎喷雾的依赖性，我又换另外一种外用的保健膏：

这个效果很nice，并且我有提前去查成分哦！什么白芷啊、辛夷啊等等，安全的不行！涂上几秒钟就感觉鼻子通畅了。

用了半个月就感觉鼻炎减轻了很多，睡觉也没有再被鼻子痒醒过了，关键是它也没有什么依赖性，还不反复。

除了上面说的这些，再有就是护鼻膏了：

这个也是重中之重！得把我们的鼻子当个事啊！我当时就因为经常擦鼻子，鼻子两侧都脱皮了，疼就不说了，化个妆出门卡粉都要卡死了。

这个就跟润唇膏一样大，平常随时拿出来就能涂涂，还加入了精油。

除了上面说的这些，还有就是要坚持洗鼻子，洗鼻子对于我们鼻炎的恢复是会起到很好的辅助作用呢！

鼻炎并不是什么治不好的病，一定要放宽心呀~

鼻腔喷雾剂可以快速缓解症状。有3种可选择的鼻喷雾剂：● 减充血剂。可以在药店买到，或者由医生开具。它可以消除鼻内血管变窄引起的鼻塞，但是不能连续使用3天以上，否则会使症状加重。● 盐水溶液。也被称为“盐水”鼻喷剂，可以在药店买到。它可以稀释鼻内粘液，从而缓解鼻塞，而且由于其不含药物成分，因此没有使用限制。● 类固醇类鼻喷剂。可以在药店买到，或者由医生开具。它主要用于缓解过敏症状，但有时候用于鼻窦感染引起的鼻塞。（来自一站式健康知识搜索引擎问上医）

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