过敏性鼻炎的自我疗法（过敏性鼻炎的自我疗法锻炼身体）

过敏性鼻炎的自我疗法-

过敏性鼻炎怎么治中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

自我治疗过敏性鼻炎的方法饮食疗法，要吃的清淡，少食辛辣及 *** 性大的食物。多吃些蔬菜水果等。

建议坚持长期锻炼，推荐有氧慢跑，每天都要跑。建议买个十块钱的洗鼻器，温水调淡盐水洗鼻子，盐用食用盐也可以，另外坚持用冷水洗脸。用药建议使用辛芩颗粒，不过疗程长，见效慢。

过敏性鼻炎怎么治过敏性鼻炎自我疗法食疗法经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。

适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等，还要经常做鼻部 *** 以增强鼻腔抵抗过敏原的功能。过敏性鼻炎的自我护理避免接触过敏原。

过敏性鼻炎的自我疗法，其实呢我们要患了过敏性鼻炎的话，有条件的话还是需要做一个过敏源的检测，看看你是对什么东西过敏。

季节过敏性鼻炎每年只有在特定的季节才会发作，是由花、草、树木等引起，多在春秋两季发生，又以秋季为多。

中草药治疗法：苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细辛40克、白芷25克、龙胆草10克等中草药材，精心选药、晾晒、研磨，外用，一日两次。

1、过敏性鼻炎怎么治中药方法：使用鼻宁灵喷剂，每日喷3-4次，使用时头微微仰起，尽量喷入鼻腔深处，使药剂接触鼻黏膜，此疗法使用方便，治疗效果甚好，深受鼻炎患者的喜爱。是目前最常用最有效的鼻炎中药类药物。

2、建议坚持长期锻炼，推荐有氧慢跑，每天都要跑。建议买个十块钱的洗鼻器，温水调淡盐水洗鼻子，盐用食用盐也可以，另外坚持用冷水洗脸。用药建议使用辛芩颗粒，不过疗程长，见效慢。

3、其实盐水洗鼻是一种不错的方法，这是没有任何副作用的方法，可以长期使用！洗鼻器就是这种原理设计的，我本人也有严重的过敏性鼻炎，现在用的就是鼻开心洗鼻器！洗鼻器是一种用于清洗鼻腔的工具。

4、过敏性鼻炎怎么治过敏性鼻炎自我疗法吃蜂蜜法吃蜂蜜每天2次一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服，水太凉会导致泻肚，水温超过80度，蜂蜜会产生毒素。

5、用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。还可以用中药的鼻诺棠改善鼻炎的，一天喷俩次，很快就能好了。

6、螨虫过敏分很多症状，常见的有皮肤过敏和呼吸道过敏两类：皮肤过敏：主要表现为过敏性皮炎，湿疹等等皮肤问题，还有过敏性结膜炎。呼吸道过敏：主要表现为过敏性鼻炎，过敏性咳嗽，过敏性哮喘等综合征。

1、控制感染：急性发作时抗菌药物治疗可选用喹诺酮类、大环类酯类、β内酰胺类口服，病情严重时静脉给药。

2、药物治疗药物治疗主要分为抗生素类药物、镇咳祛痰类药物和平喘类药物。抗生素类药物推荐使用青霉素、阿莫西林和头孢曲松钠。镇咳祛痰类药物推荐使用右美沙芬和盐酸氨溴索。平喘类药物推荐使用硫酸特布他林和异丙托溴铵。

3、药物有红霉素、强毒素、青霉素等药物。除了这些药物，平时的生活中也可以喝徳甫的钦炎清茶，对于预防支气管炎发作与发作期都有帮助。对于慢性支气管炎在治疗上主要是针对咳、痰、喘三个方面。

过敏性鼻炎一般可以用高渗盐水 (2%) 缓解鼻炎急性期的鼻塞流涕；用等渗盐水 (0.9%) 做日常鼻腔清洁。担心儿童使用冲洗器呛水，也可以使用配备好生理盐水的鼻腔喷雾成品。

症状与过敏性鼻炎相似，但鼻内多不发痒，口服感冒药物症状即可得到缓解。如遇冷热变化、 *** 变化(起床)，情绪激动时可诱发本病。嗜酸细胞增多症性鼻多症状与常年性过敏性鼻炎相似，虽病因未明，但与过敏无关。

经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

适当的饮食调理也可以缓解过敏性鼻炎。建议患者多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如柠檬、橙子、草莓、菠菜等。此外，多喝温水也有助于缓解过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎缓解方法：蒸汽疗法治过敏性鼻炎：将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器，趁热放在鼻子下面，用力吸蒸气15～20分钟(要小心烫伤)。每天3次，此法操作简单，每天有空就可以进行，防治过敏性鼻炎效果很好。

过敏性鼻炎可通过药物治疗、脱敏治疗等方法进行治疗。目前的医疗水平无法彻底治愈过敏性鼻炎，只能让过敏性鼻炎复发时症状变轻，持续时间变短，复发次数减少。药物治疗抗组胺药炎性物质的主力军是组胺，它会损害正常细胞。